LESSON & SHOW SCHEDULE

　楽しさの中で心と身体の健康のために…Sara Method Samba Class

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LESSON & SHOW SCHEDULE

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◇2009.7.5 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ基礎・応用クラス(東京都渋谷区)

・基礎クラス(18:10～19:00)
　　サンバのグルーヴ&リズムの捉え方“Samba no Pe(サンバステップ)”を踏むための
　　いろいろな方法

・コレオ＆ヴァリエーションクラス(19:10～20:20)　
　　ステップのヴァリエーショングルーヴの中での体の使い方振り付け

・状況に応じてリハーサル(20:30～)

　レッスン料：基礎クラス　　　　　　　　　　　　￥2000
　　　　　　　ヴァリエーション＆コレオクラス　　￥2500
　　　　　　　２クラス続けて受講の場合　　　　　￥3500

(場所等の詳細はお問い合わせ下さい　sara.bumbummoreno@gmail.com)

◇2009.7.7 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ)

・初・中級クラス(20:00～21:20)
　　サンバのグルーヴ＆リズムの捉え方。
　　Samba no Pe(サンバステップ)を踏むためのいろいろな方法様々な筋肉の使い方。
　　ステップの組み合わせ。

　レッスン料：￥2500

※詳細はお問い合わせ下さい：沙邏 sara.bumbummoreno@gmail.com

■ Studio GAEA ■
http://www.is-art-pro.com/gaea
〒165-0025 東京都中野区沼袋1-10-5(西武新宿線・沼袋駅南口徒歩3分)
03-3388-6585(Tel)
http://www.is-art-pro.com/gaea/map01.gif (MAP)

◇2009.7.11 (Sat) 《Samba Show》 BUMBUM MORENO ＠海の家 PILEQUINHO(ピレキーニョ)

【プロデュース】沙邏

　　【メンバー】Linda・Meg・Neizy・Mia・Yuckey・Chiaki・Taka
　　【ステージ】17:30～ / 19:00～ (2st)
　　【チャージ】￥2500(w1drink)

　夏の逗子の浜辺のPilequinho
　ブラジルの美味しいお料理&お飲物を味わいながら
　水彩画のショーをお楽しみください。
　夕暮れのひとときをRioの海岸気分で・・・

　※屋根のある海の家です。雨天でもショーは開催します。
　　http://pilequinho2009.blogspot.com/2009/05/711bimbum-moreno.html

■ 逗子海岸海の家 PILEQUINHO(ピレキーニョ) ■
　http://www.pilequinho4u.com/

　神奈川県逗子市新宿2丁目逗子海岸海水浴場内
　http://www.its-mo.com/map/?lat=127043690&lon=502468670&lvl=16&

BUMBUM MORENOでは、毎回のショーの収益の一部を"日本ユニセフ協会" "日本赤十字社" "JCV 世界の子どもにワクチンを"に寄付させていただいております。

◇2009.7.12 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ基礎・応用クラス(東京都渋谷区)

◇2009.7.13 (Mon) ◆毎月第２・４月曜日◆ 心とからだの健康のためのレッスン(ＣＰサロン江ノ島)

※7月13日をもちまして、レッスンを終了させて頂きます。ありがとうございました。

・心とからだの健康のためのレッスン(19:00～20:30)
　　サンバのグルーヴ&リズムの中で、体の緊張感をほぐしてリラックス。
　　心と体の健康のために、おしゃべりをしながらサンバのステップを使っていい汗をかこう。

　レッスン料：￥1500(エステ会員の方特別価格)
　　　　　　　￥2500(一般参加の方)

※レッスン場所等につきましてはメールにてお問い合わせ下さい(sara.bumbummoreno@gmail.com)。

◇2009.7.14 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ)

◇2009.7.19 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ基礎・応用クラス(東京都渋谷区)

◇2009.7.21 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ)

◇2009.7.26 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ基礎・応用クラス(東京都渋谷区)

◇2009.7.28 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ)

◇2009.7.29 (Wed) 体験レッスンのご案内(スポーツプランテーション神宮外苑)

9月2日(水)より毎週月曜日・水曜日に新レッスンが開講します！

ブラジルのリズムに合わせて楽しく踊りましょう、踊りながら体幹部分（腹筋、背筋）が鍛えられ、ダイエットに繋がります。楽しさ100倍、効果100倍。気軽に楽しめるレッスンを提供します。

・毎週月曜日 13:00～14:30
・毎週水曜日 13:00～14:30

レッスン料：1ヶ月4回 12000円(5枚綴チケット)

　開講に先立ち、7月29日(水)に体験レッスン説明会を行いますので、
　興味のある方は是非お気軽にご参加下さい。

日　時：7月29日(水)13:00～
費　用：￥1000(体験当日ご入会の場合返却させて頂きます)
予　約：事務局 jimukyoku.bumbummoreno@gmail.com 宛てに件名を【7/29(水)体験レッスン参加希望】と
　　　　ご記入の上[お名前]をご連絡下さい。折り返し詳細をご連絡差し上げます。
その他：動きやすい服装とシューズをご用意下さい(更衣室＆シャワーあります)。

■ スポーツプランテーション神宮外苑 ■
　http://veeschool.com/dance/SU999/Pref13/7102203000100008/index.html
　東京都新宿区霞ヶ丘町11-1神宮外苑スケート場 2F サマディヘルスクラブ内
　http://veeschool.com/lesson/print/index.html?KID=7102203000100008&SID=&ZM=12
　JR総武線・千駄ヶ谷駅　徒歩5分
　都営大江戸線・国立競技場駅　徒歩1分
　03-5369-7944(TEL)
　03-5369-7936(FAX)

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