| 楽しさの中で心と身体の健康のために…Sara Method Samba Class |
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LESSON & SHOW SCHEDULE
<< LAST MONTH 2011・1 JANEIRO NEXT MONTH>>
| この日の「サンバ 基礎・応用クラス」は休講させて頂きます。 |
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| ◇2011.1.4 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ) |
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| ◇2011.1.5 (Wed) 【毎週水曜日】サマディ・サンバクラス(サマディ 千駄ヶ谷) |
ブラジルのリズムに合わせて楽しく踊りましょう、踊りながら体幹部分（腹筋、背筋）が鍛えられ、ダイエットに繋がります。楽しさ100倍、効果100倍。気軽に楽しめるレッスンを提供します。
・毎週水曜日 13:00〜14:20
レッスン料：月謝(4回/月)\9,700→5回ある月は5週目から翌月扱いになります。
ビジター(1回ごと)は\2700
入会金 \5250は免除!!
体験は\1000＝入会した方には返金
※詳細はお問い合わせ下さい：沙邏 sara.bumbummoreno@gmail.com
■ サマディ 千駄ヶ谷 ■
東京都新宿区霞ヶ丘町11-1神宮外苑スケート場 2F
03-5369-7944(TEL)
03-5369-7936(FAX) |
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| ◇2011.1.9 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ 基礎・応用クラス(東京都渋谷区) |
・基礎クラス(18:10〜19:00)
サンバのグルーヴ&リズムの捉え方“Samba no Pe(サンバステップ)”を踏むための
いろいろな方法
・コレオ＆ヴァリエーションクラス(19:10〜20:20)
ステップのヴァリエーショングルーヴの中での体の使い方振り付け
・状況に応じてリハーサル(20:30〜)
レッスン料：基礎クラス ￥2000
ヴァリエーション＆コレオクラス ￥2500
２クラス続けて受講の場合 ￥3500
(場所等の詳細はお問い合わせ下さい sara.bumbummoreno@gmail.com) |
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| ◇2011.1.11 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ) |
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| ◇2011.1.12 (Wed) 【毎週水曜日】サマディ・サンバクラス(サマディ 千駄ヶ谷) |
ブラジルのリズムに合わせて楽しく踊りましょう、踊りながら体幹部分（腹筋、背筋）が鍛えられ、ダイエットに繋がります。楽しさ100倍、効果100倍。気軽に楽しめるレッスンを提供します。
・毎週水曜日 13:00〜14:20
レッスン料：月謝(4回/月)\9,700→5回ある月は5週目から翌月扱いになります。
ビジター(1回ごと)は\2700
入会金 \5250は免除!!
体験は\1000＝入会した方には返金
※詳細はお問い合わせ下さい：沙邏 sara.bumbummoreno@gmail.com
■ サマディ 千駄ヶ谷 ■
東京都新宿区霞ヶ丘町11-1神宮外苑スケート場 2F
03-5369-7944(TEL)
03-5369-7936(FAX) |
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| ◇2011.1.16 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ 基礎・応用クラス(東京都渋谷区) |
・基礎クラス(18:10〜19:00)
サンバのグルーヴ&リズムの捉え方“Samba no Pe(サンバステップ)”を踏むための
いろいろな方法
・コレオ＆ヴァリエーションクラス(19:10〜20:20)
ステップのヴァリエーショングルーヴの中での体の使い方振り付け
・状況に応じてリハーサル(20:30〜)
レッスン料：基礎クラス ￥2000
ヴァリエーション＆コレオクラス ￥2500
２クラス続けて受講の場合 ￥3500
(場所等の詳細はお問い合わせ下さい sara.bumbummoreno@gmail.com) |
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| ◇2011.1.18 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ) |
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| ◇2011.1.19 (Wed) 【毎週水曜日】サマディ・サンバクラス(サマディ 千駄ヶ谷) |
ブラジルのリズムに合わせて楽しく踊りましょう、踊りながら体幹部分（腹筋、背筋）が鍛えられ、ダイエットに繋がります。楽しさ100倍、効果100倍。気軽に楽しめるレッスンを提供します。
・毎週水曜日 13:00〜14:20
レッスン料：月謝(4回/月)\9,700→5回ある月は5週目から翌月扱いになります。
ビジター(1回ごと)は\2700
入会金 \5250は免除!!
体験は\1000＝入会した方には返金
※詳細はお問い合わせ下さい：沙邏 sara.bumbummoreno@gmail.com
■ サマディ 千駄ヶ谷 ■
東京都新宿区霞ヶ丘町11-1神宮外苑スケート場 2F
03-5369-7944(TEL)
03-5369-7936(FAX) |
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| ◇2011.1.23 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ 基礎・応用クラス(東京都渋谷区) |
・基礎クラス(18:10〜19:00)
サンバのグルーヴ&リズムの捉え方“Samba no Pe(サンバステップ)”を踏むための
いろいろな方法
・コレオ＆ヴァリエーションクラス(19:10〜20:20)
ステップのヴァリエーショングルーヴの中での体の使い方振り付け
・状況に応じてリハーサル(20:30〜)
レッスン料：基礎クラス ￥2000
ヴァリエーション＆コレオクラス ￥2500
２クラス続けて受講の場合 ￥3500
(場所等の詳細はお問い合わせ下さい sara.bumbummoreno@gmail.com) |
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| ◇2011.1.25 (Tue) ◆毎週火曜日◆ サンバ基礎とコンビネーションのクラス(沼袋ＧＡＥＡ) |
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| ◇2011.1.26 (Wed) 【毎週水曜日】サマディ・サンバクラス(サマディ 千駄ヶ谷) |
ブラジルのリズムに合わせて楽しく踊りましょう、踊りながら体幹部分（腹筋、背筋）が鍛えられ、ダイエットに繋がります。楽しさ100倍、効果100倍。気軽に楽しめるレッスンを提供します。
・毎週水曜日 13:00〜14:20
レッスン料：月謝(4回/月)\9,700→5回ある月は5週目から翌月扱いになります。
ビジター(1回ごと)は\2700
入会金 \5250は免除!!
体験は\1000＝入会した方には返金
※詳細はお問い合わせ下さい：沙邏 sara.bumbummoreno@gmail.com
■ サマディ 千駄ヶ谷 ■
東京都新宿区霞ヶ丘町11-1神宮外苑スケート場 2F
03-5369-7944(TEL)
03-5369-7936(FAX) |
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| ◇2011.1.30 (Sun) ◆毎週日曜日◆ サンバ 基礎・応用クラス(東京都渋谷区) |
・基礎クラス(18:10〜19:00)
サンバのグルーヴ&リズムの捉え方“Samba no Pe(サンバステップ)”を踏むための
いろいろな方法
・コレオ＆ヴァリエーションクラス(19:10〜20:20)
ステップのヴァリエーショングルーヴの中での体の使い方振り付け
・状況に応じてリハーサル(20:30〜)
レッスン料：基礎クラス ￥2000
ヴァリエーション＆コレオクラス ￥2500
２クラス続けて受講の場合 ￥3500
(場所等の詳細はお問い合わせ下さい sara.bumbummoreno@gmail.com) |
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